심장질환 : 원인, 증상 및 예방 방법
심장질환: 원인, 증상 및 예방 방법1. 심장질환이란?심장질환(Heart Disease)은 심장의 구조적 문제나 기능 장애로 인해 발생하는 질환을 통칭하는 용어입니다. 대표적인 심장질환으로는 관상동맥질환(심근경색, 협심증), 심부전, 부정맥, 판막질환 등이 있으며, 심장질환은 세계적으로 가장 많은 사망 원인 중 하나로 꼽힙니다.현대인들의 불규칙한 생활 습관, 스트레스, 잘못된 식습관 등이 심장질환 발생률을 높이는 주요 요인으로 작용하고 있습니다. 하지만 다행히도, 심장질환은 올바른 예방과 관리로 충분히 위험을 낮출 수 있습니다. 이번 글에서는 심장질환의 주요 원인과 증상, 그리고 효과적인 예방 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 2. 심장질환의 원인, 증상 및 예방 방법1) 심장질환의 주요 원인심장질환의..
2025. 2. 10.
고혈압 : 원인, 증상, 그리고 효과적인 관리 방법
고혈압: 원인, 증상, 그리고 효과적인 관리 방법 1. 고혈압이란?고혈압(High Blood Pressure)은 혈액이 동맥을 지나면서 혈관 벽에 가하는 압력이 정상보다 높은 상태를 의미합니다. 일반적으로 수축기 혈압(최고 혈압)이 140mmHg 이상, 이완기 혈압(최저 혈압)이 90mmHg 이상일 때 고혈압으로 진단됩니다. 고혈압은 초기에는 특별한 증상이 없어 ‘침묵의 살인자’라고도 불리지만, 장기적으로 방치하면 심장병, 뇌졸중, 신부전 등 다양한 합병증을 유발할 수 있습니다.우리나라에서도 고혈압은 매우 흔한 질환으로, 30세 이상 성인 3명 중 1명이 고혈압을 앓고 있습니다. 하지만 꾸준한 관리와 생활 습관 개선을 통해 혈압을 정상 범위로 유지할 수 있습니다. 이번 글에서는 고혈압의 원인, 주요 증..
2025. 2. 10.
